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楽しかった3連休ももう終わり。。。。


7月16日土曜日午後

祇園祭に行きたくなったので自転車にまたがって行きました!


大阪 京都 行き ロングライド 初心者 

行きは淀川と国道171号線に沿って京都まで走っていきました!

イトーサイクル bikefriday 自転車 ロードバイク ミニベロ

国道26沿いを上がって行き、先にイトーサイクルさんへ。

5月の初めにバイクフライデーのNew World Touristを予約。

その状況確認を含め寄ってきました。

店長さんによると7月末から8月初旬とのこと。

はよできへんかなーと楽しみな次第!

ロードバイク ロングライド 京都 大阪 サイクリングロード

イトーサイクルを後にして、淀川サイクリングロード走ってみてましたが、暑い暑い。。

ロングライド 京都 大阪 ロードバイク 標識 京都への道 祇園

国道171号合流手前の高槻。

ロングライド 京都 大阪 休憩 ロードバイク 初心者

暑くてばててきたので、途中コンビニに寄ってエネルギー補充。

私は補充食にできるだけ米を食べます!

米好きだし、体が冷えないらしいので(ほんまかしらん)

体を冷やす意味でガリガリくんも食べてました!

そして、出発から約4時間で京都の烏丸に到着!!(約50キロの旅)

写真ないですが、、、、

そのまま自転車を止めて、祇園の写真を撮ってました。

DSC_0383

写真は八坂神社前で

カメラはニコンのD5300を使用してます。



このカメラの気にいってる所はWi-Fiですぐにスマホに画像が転送できるとこ!!

今だとニコンはD5500が出てますね!!




某家電量販店で試してみましたが、5300より軽い!

圧倒的に軽かったですね!!

でも5300使い続けますけど←

写真を2時間ほど撮って、10時頃に京都を出発。

法観寺 京都 大阪 ロードバイク 初心者 ロングライド

帰りは国道1号線から帰っていきました!

大阪 京都 帰り ロングライド 国道1号線

帰りは行きよりも体力が落ちているため、
食欲もあまりなく、、ハンガーノック寸前でした。。。

ロードバイク 初心者 補充 ドリンク おすすめ 粉


その中で大活躍してくれたのがこのパウダー。

イトーサイクルさんで初めて購入してみて、試してみましたが

水分補給とエネルギー補充が同時にできる感覚でした。

それでもエネルギーが足りずに

ロードバイク 補充 エネルギー不足 お茶 ロングライド
ロードバイク 初心者 補充

帰りに2度コンビニで休憩をとりつつ

無事深夜2時頃に自宅へ着きました。

そして泥のように眠っていました。。

今回のライドは久々のロングライドで合計100キロ越え!

気温が比較的低い中での走行だったので

熱中症にかからなかったですが

水分補給の大切さといい商品がみつかったなーと思いました。

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